FLUSENEX100 (ラシックス Frusemide 100mg x10錠）
コンテスト前の利尿薬としてのフロセミドの使用
ボディービルの体格コンテストの前の準備の最終段階の1つは、体の皮膚のすぐ下から皮下水分を取り除くことです。これは、サウナ、水制限、そして最も一般的には利尿剤の使用を通じて行われます。
利尿剤は、通常2〜5時間以内に、体から数ポンドの水分を非常にすばやく排尿させるサプリメントです。利尿薬は、ボディービルダーが通常は隠されている筋肉の横紋筋と静脈を表示できるようにするために使用されます。利尿薬の長期または極端な使用は、臓器不全または死亡につながる可能性があります。注意は常に取られるべきであり、医師の監督なしでは決してありません。
フロセミドは、ボディビルダーが使用する一般的なカリウム保持性利尿薬です。 1つの40mgの錠剤は、通常2〜4時間以内に5ポンドの水分喪失をもたらします。
フロセミドはループ剤に分類されます。それは水分とカリウムの損失を引き起こすだけでなく、ナトリウムと塩化物の体を枯渇させます。心臓を調節する電解質の間には非常に細い線があります。次の服用の前に4〜5時間待って一度に20mgを服用することをお勧めします。次の投与を開始する前に、最初の投与がすり減ったことを確認する必要があります。理想的な計画は、ショーの前に3〜5日間毎日100mgのフロセミドを服用し、体に皮下水分をより徐々に減らし、ボディービルダーがより多くの細胞内水分を保持できるようにすることです。 「フラットアウト」効果が発生した場合、ボディビルダーは少量の水といくつかの炭水化物を消費し、水を筋肉群に引き戻す必要があります。
水の枯渇は危険なビジネスです。多くのトッププロおよびアマチュアボディービルダーは、利尿薬の乱用と水分欠乏に直接関係している腎不全のために引退しました。ボディービルの成功には絶対に必要ですが、それは健康に最も長期的な悪影響を与える可能性がある側面であるため、皮肉なことに、コンテスト前のトレーニングの中で最も研究されていない側面であることがよくあります。宿題をし、この分野で経験を積んだ人と一緒に働き、健康が常に最優先されることを忘れないでください。
